Le programme HPL FIT semble être une excellente opportunité pour les jeunes hockeyeurs de développer leur agilité, leur technique et leur endurance de manière structurée et encadrée. L'accent mis sur l'agilité, la pliométrie et la précision des lancers correspond parfaitement aux exigences du hockey.
⁸L'entraînement bien organisé sur deux séances par semaine permet un équilibre entre technique et condition physique, et les conseils supplémentaires sur l'hydratation et la nutrition sont des ajouts précieux pour maximiser les résultats des participants. De plus, la présence d'un entraîneur qualifié garantit un suivi personnalisé et une progression adaptée à chaque joueur. |
